【第130号】 奇跡のダイエット！ 楽しみながら痩せるには？ 2008/2/28
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目 次
１．奇跡のダイエット！ 楽しみながら痩せるには？
（kanda & makitoからのプレゼント）
（編集後記）
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奇跡のダイエット！ 楽しみながら痩せるには？
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マキトです
今回は、奇跡の痩身術をお伝えします☆
日本は、世界一のダイエット大国です
先進国の中で、日本人の肥満率は、最低レベルです
「日本女性が世界で一番美しい」といわれるのは
イメージではなく、統計的にも厳然たる事実でしょう(^o^)
むしろ、痩せすぎが問題なくらいです
もともとレベルが高い中で、さらにスタイルを磨くのは
とても大変なことでしょう(*_*)
男でよかった（笑）
単に「痩せる」という目的は
日本においては、すでに達成されていると考えていいでしょう
後は、どれだけ効率的に痩せるか、です
世の中には、様々なダイエット法が存在します
しかし、その多くは時間的・経済的コストもかかり
高いモチベーションを要するものばかりです(>_<)
特に、身体を動かすハードなダイエット法は
心肺や関節に大きな負担を蓄積させる恐れがあり
誰にでもオススメできるものではありません
では、遊び感覚で、何のコストもなく
身体にハードな負担もかけず
理想のボディとなめらかな肌を手に入れる方法があったら・・・
その、あなたのワガママを実現してくれるのが
「●●ダイエット」です
恋愛が、性ホルモンの活性を高め、痩身・美肌のダブル効果をもたらす事は
よく知られています（＾▽＾）
恋をするとキレイになり、失恋すると老け込み、太る（笑）というのは
科学的な根拠があるのです
※参考記事
http://www.1renai.net/backnamber/20060622.html
恋愛で活性が高まるのは
まず女性ホルモンの「エストロゲン」です
このホルモンには、女性らしい体型を形づくる作用があります
＜（＾＿・）ゝ〜〜★
さらに、肌は白くなめらかになり、体毛も薄くなります
万能の天然美容薬といっていいでしょう
さらに都合の良いことに、女性の脳において
性の中枢と食の中枢は隣接しています
つまり、恋愛に満たされていると
その信号が食欲中枢にも漏れ伝わり
より少ない量で満腹感を得られるようになると考えられるのです♪
逆に、愛に満たされていないと
その飢餓感が食欲中枢に伝わり
つい食べ過ぎてしまうので、太ってしまうわけです（苦笑）
性欲や性感を司る「DHEA」というホルモンも
肌を若返らせ、体脂肪の燃焼を促進することが分かっています
DHEAは、あらゆる性ホルモンの原料であり
大豆や山芋の摂取、禁酒、定期的な運動、リラックス、
そしてSEXでも分泌が高まります(≧ｍ≦)
SEXは「ノルアドレナリン」の分泌も高めますが
このホルモンにも、痩身効果があります
愛するパートナーとのセックスは、どんな薬にも勝る
生理不順の特効薬だと言われています
さらに、恋愛に夢中になっているときには
「ドーパミン」というホルモンも分泌されています
このホルモンにも、空腹感を忘れさせる作用があります
p(^-^)q
ちなみに、勉強や仕事に集中している男性も
恒常的にドーパミンのレベルが高いと考えられます
「太った男は出世しない」という俗説にも
一理あるのかもしれません
恋愛に、優れたダイエット効果があることは、よく分かりました
しかし、今現在恋愛中でない人は、どうすればいいのでしょう？(=＿=;)
そのような場合にも、有効だと考えられるのが
「妄想ダイエット法」です
人の脳には
「イメージと実体験を完全に区別できない(?_?)」
という欠陥があります
つまり、意識的に恋愛（セックス）妄想を描くと
脳は勘違いし、上記のホルモンの活性を高めてくれるのです♪
文字通り「イメージは物質化します」
イメージが身体に与える影響の大きさを示す一例が
長く禁欲している男性によく見られる
「夢精」という現象です(^▽^;)）
要するに「エロい夢を見て射精してしまう」のですが（笑）
このとき、性器に直接的な刺激が与えられていないのが特徴です
覚醒中には、どんなに欲求不満でも、
性器に何の刺激も与えず、射精に至ることは、まずありません
つまり、夢という架空のイメージが
現実のセックス以上の影響を身体にもたらしているのです
(＠_＠;)
現実からは雑多な刺激がもたらされるので
緊張感からホルモン分泌が阻害されることもしばしばです(＞д＜)
布団にでも潜り込んで、1人でじっくり妄想したほうが
身体への影響は大きいかもしれません
妄想ダイエットのポイントは
「イメージにリアリティを持たせる」
ことです
現実と、よりまぎらわしいイメージであるほど
脳がコロッとだまされ（笑）
ホルモンレベルが高まると考えられるからです
プロセスを重視して妄想すれば
恋愛のイメージトレーニングにもなり、一石二鳥です♪
ヽ( ´∀｀)人(´∀｀ )ノ
このダイエットは、もともと体内にあるホルモンを利用して
食欲などを抑制するものなので
特にコストはかかりません
意識的な食事制限や運動も必要ありません
あなたに必要なのは、妄想に没頭するための
ほんのわずかな時間と空間だけです
何より、妄想ダイエットは、苦痛や忍耐を伴わないことが特徴です
「甘いものを食べながら痩せる」くらいに、ガマンの必要がないのです
どんな根性ナシのヘタレでも続けられます（笑）
もし、痩せられなかったとしても、あなたが失うものは、何もありません
今から、春に向けて、チャレンジしてみてはいかが？(＠＾▽＾＠)
※ 関連記事
妄想力で若返る
http://www.1renai.net/backnamber/20060810.html
日本人女性は世界一スタイルがいい！(^o^)
http://www.1renai.net/backnamber/20060817.html
ウエストラインを整えるには？
http://www.1renai.net/backnamber/20060427.html
ＰＭＳのときにはムリをしないこと
http://www.1renai.net/backnamber/20061026.html
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kanda & makitoからのプレゼント♪
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「この内容を無料で発表する意味が分からない」との感想多数（笑）
http://www.1renai.net/free
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（★編集後記）
もうすぐひな祭りですね。
我が家では一足先に行いました。
ケーキを食べて、ちらしすしを食べて、ももの花を飾って
ちゃんとやりました。
でも今週もう1度行うことになりました。
（単純に大人がお酒が飲みたいだけかもしれません（笑））
全て終わったら、最後にお雛様を1体ずつしまって、また来年です。
こういうときって、やはり女の子だな〜とつくづく思います。（ｂｙ 神田）
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